Les régimes " miracles " qui éliminent certains groupes d'aliments doivent être évités, car ils privent souvent la " patiente " de nutriments importants et/ou ne peuvent pas être supportés pendant des périodes prolongées. Cette forme d'alimentation s'avère dangereuse pour
Fruits et légumes partagent de nombreuses caractéristiques communes, à l'exception de leur teneur en sucre. C'est peut-être ce qui explique les résultats d'une étude d'envergure rapportant une association inverse en la consommation de légumes - et pas de fruits -
Le programme alimentaire Volumetrics est en train de révolutionner la façon de perdre du poids et de maintenir un poids santé. Si vous en avez assez des régimes qui vous font souffrir de la faim, voici des conseils et des
Les Français sont de plus en plus soucieux de leur santé. Grâce au Programme National Nutrition Santé, ils sont désormais convaincus qu'elle passe par une alimentation saine et équilibrée. Ils privilégient davantage la consommation de fruits et légumes. L'amande s'inscrit
Un programme associant pratique sportive et information nutritionnelle dont le principe est plébiscité par les 12-15 ans selon une étude IPSOS pour " Bien manger, c'est bien joué ! ". Cette opération, soutenue par le ministère de la Santé, de